Бесплатные тренировки по пилатесу для женщин, готовящихся к беременности

PLIÉ и Клиника Фомина запускают бесплатные тренировки для женщин, готовящихся к беременности. С 1 июля по 31 августа пациентки Клиники Фомина смогут бесплатно посещать открытые занятия по пилатесу в студиях PLIÉ.

Программа направлена на бережную подготовку организма к беременности: тренировки помогают укрепить мышцы кора и тазового дна, улучшить осанку, дыхание и снизить уровень стресса. Каждое занятие завершается короткой медитацией.

В основе проекта — личная история одной из основательниц PLIÉ Эстер Гомельской, которая прошла путь ЭКО. Поэтому проект задуман как пространство поддержки для женщин на этом этапе жизни.