Открытая тренировка по боксу

Приготовьтесь к мощному старту выходных! Приглашаем всех желающих окунуться в мир бокса на нашей открытой тренировке.

О событии

Это уникальная возможность познакомиться с основами бокса, улучшить свою физическую форму и получить заряд энергии в компании единомышленников. Независимо от вашего уровня подготовки, вы найдете для себя что-то новое и интересное.

Программа

• Разминка: Подготовим тело к нагрузкам.
• Основы техники: Изучим базовые удары и движения.
• Работа в парах: Применим полученные знания на практике.
• Заминка: Восстановим силы после интенсивной тренировки.

Приходите и почувствуйте ритм бокса!