Run & Coffee: тренируемся с беговым клубом X5

Приглашаем на утреннюю пробежку!

9:20 - 10:30 - встречаемся у Сферы, разминаемся, вместе бегаем по классному маршруту

10:30 - 11:00 - заряжаемся и пьем утренний кофе!

Бежим по времени и делимся на 2 группы:

1 группа - готовы бежать 1 час 30 минут (с 9:30 до 11:00). Пейс на 1 км --> 6.30, 7.15 и медленнее

2 группа - готовы бежать 1 час (с 10:00 до 11:00). Пейс на 1 км --> 6.30, 7.15 и медленнее