Гостевая встреча по цигун

Подарите себе пару часов тишины, гармонии и заботы о теле на гостевой встрече по цигун. Это прекрасная возможность сделать первый шаг к знакомству с древней восточной практикой и отдохнуть от городской суеты.

Что вас ждет на встрече

• Мягкие движения и базовые дыхательные техники для освоения основ гимнастики через личный опыт.
• Глубокое расслабление, направленное на снятие телесных зажимов и напряжения.
• Увлекательные беседы о потоках энергии и принципах движения.
• Совместная практика и теплое чаепитие в уютной атмосфере в завершение программы.