Клуб медленных бегунов

Надоело гнаться за рекордами и чувствовать себя не в своей тарелке на пробежках? Откройте для себя Клуб медленных бегунов – место, где бег становится удовольствием, а не соревнованием.

О событии

Это не про Олимпиаду, а про комфорт, общение и движение в удовольствие. Мы приглашаем всех, кто хочет начать бегать, вернуться к бегу или просто ищет приятную компанию для утренней активности. Здесь нет оценок, нет гонки, только поддержка и позитивная атмосфера.

Программа

• Разминка с тренерами: Начнем с легкой разминки под руководством опытных инструкторов, чтобы подготовить тело к движению.
• 5 км в комфортном темпе: Вместе преодолеем дистанцию в 5 километров. Наш темп — 8–9 минут на километр, что позволяет наслаждаться процессом и общением. Если почувствуете усталость, всегда можно перейти на шаг.
• Бранч после пробежки: Завершим встречу уютным бранчем, где можно будет расслабиться, пообщаться и зарядиться энергией на весь день.

Присоединяйтесь к нам, чтобы превратить утро в приятную встречу с друзьями, где каждый шаг приносит радость.