Кофе и Код | Встреча разработчиков и айтишников (Психология / Софт скиллы)

Кофе и Код | Встреча разработчиков и айтишников (Психология / Софт скиллы)

Погрузитесь в мир психологии и софт-скиллов, где мы разберем, как тревожность, синдром самозванца, страх выгорания и другие сложности влияют на жизнь в IT. Эта встреча для тех, кто чувствует, что усталость не соответствует достижениям, а рациональные доводы уже не помогают.

О событии

Мы сфокусируемся на глубинных причинах этих состояний и предложим практические подходы для их преодоления. Обсудим, как сохранить баланс между работой и личной жизнью, найти новые смыслы и избежать выгорания, которое может поглотить все, оставив лишь желание сбежать от работы.

Программа

• Разбор распространенных психологических проблем в IT-среде.
• Обсуждение причин возникновения тревожности, синдрома самозванца, вины и стыда.
• Поиск решений для преодоления страха увольнения и страха подвести кого-то.
• Практические советы по восстановлению баланса и предотвращению выгорания.

Присоединяйтесь к нам, чтобы найти ответы и поддержку в кругу единомышленников!

Чат сообщества: telegram.me